12 Makanan Ini Lebih Baik Dimakan Mentah

Baca Juga: Warganet 'Teriak' akibat IndiHome Gangguan

Ketimun

Untuk mendapatkan semua rasa dan tekstur yang renyah, sebaiknya konsumsi mentimun secara mentah. Mereka juga bisa dimakan sebagai camilan rendah kalori.

Tomat

Tomat mentah menyediakan vitamin, mineral dan nutrisi penting yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan mendalam.

Mengkonsumsi tomat dapat mencegah keroposnya tulang, kanker, diabetes, batu ginjal, dan obesitas.

Baca Juga: 5 Alasan Jangan Sebar NIK Sembarangan, Diancam Penjara 12 Tahun

Bawang Bombai

Bawang bombai mengandung senyawa pelawan kanker dan senyawa belerang.

Makan bawang mentah sebagai pengganti bawang matang disebut dapat melindungi dari kanker paru-paru dan kanker prostat.