5 Makanan Anti Penuaan Bikin Wajah Makin Awet Muda

- 30 November 2021, 23:15 WIB
Ilustrasi kulit wajah. Berikut 5 makanan anti penuaan yang dapat dikonsumsi.
Ilustrasi kulit wajah. Berikut 5 makanan anti penuaan yang dapat dikonsumsi. /Pixabay/ivanovgood

Baca Juga: Notifikasi Email Tak Muncul di HP Android, Ini Cara Mengatasinya

2. Pepaya

Tak hanya enak, pepaya juga kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang mampu meningkatkan elastisitas kulit juga mampu meminimalisir keberadaan kerutan pada kulit.

3. Salada Air

Baca Juga: Cara Mudah Cek Akun Facebook Tetangga Pakai Fitur Ini

Nutrisi dari salada air sudah tidak diragukan lagi. Sayuran hijau ini memiliki kandungan kalsium, potasium, magnesium, fosfor dan juga vitamin, A, C, K, B-1,dan B-2.

Salada air juga bertindak sebagai antiseptik kulit dan dapat meningkatkan sirkulasi dan pengiriman mineral pada kulit.

Vitamin A dan C, dapat menetralisir radikal bebas yang berbahaya sehingga dapat membantu mengurangki kerutan halus dari kulit.

4. Brokoli dan Bayam

Baca Juga: Kelebihan Kuota Internet, Begini Cara Transfer ke Teman

Halaman:

Editor: Muhammad ZA

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini