Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Gerakan Sholat yang Sesuai Tuntunan Nabi

PORTAL BONTANG - Gerakan sholat yang diajarkan Nabi Muhammad SAW ternyata memiliki manfaat serupa dengan olahraga.

Gerakan-gerakan sholat tersebut dapat membentuk paha, betis, dan perut, tanpa olahraga berat.

Hal ini disampaikan dr. Zaidul Akbar, yang membeberkan cara mengecilkan paha, betis, dan perut hanya dengan gerakan sholat.

Baca Juga: Info Loker Bontang Mekanik Rotating PT Kaltim Nusa Etika, Cek Kualifikasi, Syarat, dan Prosedur Daftarnya

Dikutip PortalBontang.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada 1 Desember 2021, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai cara mengecilkan paha, betis, dan perut.

Supaya paha, betis dan perut mengecil, lakukan sebuah gerakan yang dapat menstimulus growth hormone.

Hormon tersebut bermanfaat untuk memperkuat metabolisme tubuh, karena dapat memakan sel-sel tubuh yang rusak.

Tidak perlu olahraga atau lakukan latihan beban, seperti plank, squat, ataupun push up. Cukup lakukan sholat, ungkap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Info Loker Bontang PT Wijaya Karya, Cek Kualifikasi, Syarat, dan Prosedur Daftarnya