2 Waktu Ini Baik untuk Tidur Demi Kesehatan Jantung dan Lemak Bisa Rontok

PORTAL BONTANG – Semua manusia membutuhkan tidur di malam hari sebagai bentuk istirahat untuk tubuh.

Tidur adalah suatu proses penting, karena di dalam tidur terjadi suatu proses pemulihan.

Proses tersebut bermanfaat untuk mengembalikan kondisi seseorang pada keadaan semula, setelah seharian melakukan aktivitas.

Baca Juga: Cara Mudah Cek Akun Facebook Tetangga Pakai Fitur Ini

Ternyata, tidur ada yang bisa bikin lemak rontok dan jantung sehat. Kapan waktunya?

Lebih lanjut, hal tersebut dikupas tuntas oleh seorang dokter sekaligus pendakwah, yaitu dr. Zaidul Akbar.

Berikut penjelasannya mengenai dua waktu tidur yang bisa bikin lemak rontok dan jantung sehat, sebagaimana dikutip PortalBontang.com dari kanal YouTube Bamol Tv pada 30 November 2021.

Nabi Muhammad SAW tidur setelah isya. Hal ini diperjelas oleh pernyataan dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Kelebihan Kuota Internet, Begini Cara Transfer ke Teman