Network
PORTAL BONTANG - Ada lima manfaat durian bagi kesehatan yang patut diketahui.
Meski aroma durian begitu menyengat, namun tak sedikit orang yang menyukainya. Beberapa bahkan rela memburunya.
Tapi tahukah Anda, durian adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi lengkap. Jadi makan buah yang bertekstur lembut ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Disangkutpautkan dengan Edy Mulyadi, Jubir PKS: Tak Ada Hubungannya
Dikutip PortalBontang.com dari PMJ News, Minggu, 23 Januari 2022, berikut beberapa manfaat buah durian jika tidak dikonsumsi secara berlebihan.
1. Membantu Melancarkan Pencernaan
Durian merupakan buah dengan kandungan serat yang kaya. Kandungan tersebut bisa membantu membantu pencernaan dan kerja usus lebih baik.
Jika mengonsumsi durian dalam jumlah wajar, tentunya durian bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Terutama untuk melancarkan pencernaan, mengatasi sembelit, penyumbatan usus, kembung, hingga mencegah kanker kolorektal.
Baca Juga: PWI Kaltim Kecam Ucapan Edy Mulyadi, Viral Diduga Hina Kalimantan
Artikel Rekomendasi