Network
Namun agar tempe tetap memiliki kandungan probiotik ketika mengkonsumsinya, tidak perlu digoreng terlebih dahulu alias mentah.
“Coba tempe yang ada di pasaran, anda beli kemudian di potong-potong di rumah, letakkan di mangkuk, kemudian lumuri dengan madu, rasanya pasti enak,” kata dr. Zaidul Akbar.
Makanan tersebut dapat menjadi kombinasi asupan yang begitu nikmat dan menyehatkan.
Baca Juga: Info Loker Bontang Process Engineer PT KNE, Cek Kualifikasi, Syarat, dan Prosedur Daftarnya
Karena madu merupakan salah satu sumber asam amino terbaik, dicampur dengan tempe sebagai sumber probiotik.
Tentu ketika dikonsumsi secara rutin, organ tubuh terutama pencernaan menjadi sehat dan anti penyakit.
Asam amino berfungsi untuk menstimulasi hormon pertumbuhan dan perbaikan jaringan yang telah rusak.
Sehingga cocok dengan fungsi probiotik sebagai pemicu tumbuhnya bakteri baik yang bagus untuk pencernaan.
Baca Juga: 5 Jenis Sayuran untuk Atasi Lemak Berlebih, Wajib Dikonsumsi
“Tempe bisa juga mengolahnya dengan membuat sandwich, tempe dipotong-potong halus kemudian bagian tengahnya diberi kurma,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Artikel Rekomendasi