Lakukan Hal Ini Selama Seminggu, Berat Badan akan Turun Drastis, Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Adapun cara yang dijelaskan dr. Zaidul Akbar dalam menurunkan berat badan ialah, porsi makan nasi putih selama 7 hari tersebut diganti dengan 3 sendok makan setiap harinya.

Artinya sarapan 1 sendok, makan siang 1 sendok, dan makan malam 1 sendok nasi.

Kemudian yang kedua, jangan mengkonsumsi segala jenis atau produk makanan yang menggunakan tepung.

Baca Juga: Lama Menyikat Gigi Menurut drg. Anggi Pratiwi

“Ketiga, tidak boleh mengonsumsi semua produk yang menggunakan minyak goreng,” kata dr. Zaidul Akbar.

Lebih lanjut, peraturan keempat adalah menghindari semua produk makanan yang menggunakan gula pasir.

Apabila konsisten menjalankkannya selama minimal seminggu, maka akan mendapatkan tubuh yang sehat dan berat badan otomatis akan turun drastis.***