Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Ala Rasulullah

PORTAL BONTANG – dr Zaidul Akbar memberikan tips cara meningkatkan kualitas tidur ala Rasulullah.

Cara meningkatkan kualitas tidur ala Rasulullah ini dapat dipraktikkan saat sedang beristirahat.

Selain itu, cara meningkatkan kualitas tidur ala Rasulullah punya beragam manfaat lain yang dijelaskan dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Apel Merah vs Apel Hijau, Mana yang Baik Dikonsumsi Penderita Maag?

Bukan rahasia lagi bahwa orang-orang saling berlomba bekerja keras untuk mengais rezeki.

Saking giatnya bekerja keras hingga melupakan waktu makan dan istirahat. Kerja keras memang perlu, namun kesehatan harus tetap nomor satu.

Bahkan, Ibnu Taimiyah dan ulama-ulama besar juga sering tidak tidur. Namun hal itu diniatkan untuk membaca Quran dan memberi kajian.

Jika tidak tidur hanya karena urusan dunia, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk sebaiknya tidak dilakukan.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Jadwal Acara Trans TV Hari Ini hingga Resep Sate Ayam Madura