6 Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, Sering Dijadikan Bumbu dalam Masakan

- 9 Januari 2022, 14:00 WIB
Ketumbar ternyata memiliki beragam manfaat yang penting bagi kesehatan.
Ketumbar ternyata memiliki beragam manfaat yang penting bagi kesehatan. /pixabay/PDPics

1. Mengurangi Peradangan Kulit
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the German Society of Dermatology menunjukkan bahwa minyak ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi. Hal ini bisa dikatakan bahwa ketumbar dapat mengurangi masalah peradangan kulit.

2. Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol
Biji ketumbar mengandung asam linoleat, asam oleat, asam palmitat, asam stearat dan asam askorbat atau vitamin C.

Menurut The Journal of Environmental Biology, senyawa ini disebut efektif mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, ramuan herbal dari biji ketumbar dinilai mampu meningkatkan kadar kolesterol baik.

Baca Juga: Aglonema Sulit Beranak, Begini Tips Mengatasinya

3. Bantu Kontrol Tekanan Darah
Sebuah penelitian dalam Journal of Ethnopharmacology mengatakan bahwa ketumbar bisa menurunkan tekanan darah.

Hal ini bisa mengurangi masalah kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

4. Bantu Persoalan Pencernaan dan Fungsi Hati
Minyak ketumbar diketahui mengandung borneol dan linalool yang bisa membantu masalah pencernaan serta memperbaiki fungsi hati.

5. Bantu Sembuhkan Diare
Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh Ethnobotanical Leaflet, minyak ketumbar bermanfaat dalam menyembuhkan diare.

Baca Juga: Tanggapi Kasus Ferdinand Hutahaean, Menag Yaqut: Jangan Buru-Buru Menghakimi

Ramuan ini juga bisa digunakan untuk mengatasi rasa mual, muntah, dan masalah perut lainnya.

Halaman:

Editor: Muhammad ZA

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah