Network
Manfaat berikutnya dengan mengkonsumsi daun kelor, dapat mengontrol kadar gula darah.
Kadar gula darah tinggi dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan dari organ tubuh mislnya ginjal, saraf, hingga kerusakan jantung.
Cara mengkonsumsinya dengan membuat teh daun kelor. Langkah-langkahnya sebagai berikut:
Baca Juga: Man Utd vs Wolves, Rangnick Dipermalukan 0-1
- Sediakan 4 batang daun kelor, keringkan dengan cara dijemur selama 5 sampai 10 hari
- Setelah kering, daun kelor diblender beserta batangnya sampai halus, sehingga menjadi bubuk
- Seduh 1 sampai 2 sendok teh bubuk daun kelor dengan air panas lalu di aduk atau boleh juga dengan menambahkan madu atau perasan lemon
Jika sudah hangat, teh daun kelor siap untuk diminum. Teh ini bisa dikonsumsi sebanyak satu sampai dua kali dalam sehari.
Baca Juga: Thiago Silva Masih Bertahan di Chelsea hingga 2023
Manfaat daun kelor selanjutnya dapat menjaga kesehatan mata. Hal ini karena kandungan zat antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin dalam daun kelor.
Artikel Rekomendasi