Network
PORTAL BONTANG - Asam lambung yang tiba-tiba naik memang tidak membuat seseorang nyaman.
Apalagi, naiknya asam lambung terjadi saat malam hari menjelang tidur.
Dokter dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dr Niken Ageng Rizki SpTHT-KL memberikan saran bagi mereka yang tiba-tiba asam lambungnya naik.
Baca Juga: Wali Kota Bontang Groundbreaking Pembangunan Sekolah Kreatif SMP Muhammadiyah 2 Boarding School
"Pada kondisi asam lambung naik, posisi tidur juga harus naik 30 derajat, tidak boleh terlentang rata. Pakai dua bantal kira-kira," ujar dia, dikutip PortalBontang.com dari Antara.
Selain itu, penting untuk tidak hanya mengganjal bantal pada leher atau kepala, namun juga di punggung.
Hal ini dilakukan agar asam lambung tidak naik dan akhirnya mengiritasi lalu jatuh ke paru-paru.
Pada mereka yang mengalami asam lambung naik, umumnya mengeluhkan mulutnya kering saat bangun tidur, atau merasa perih dan ada rasa pahit di lidah.
Artikel Rekomendasi