5 Fakta Hari Kesehatan Mental Sedunia dan Cara Menjaga Mental

PORTAL BONTANG - 10 Oktober adalah Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day.

Peringatan ini untuk membangun kesadaran pentingnya kesehatan mental atau jiwa bagi seseorang, selain kesehatan fisik.

Ada beberapa fakta menarik terkait Hari Kesehatan Mental Sedunia, seperti dikutip PortalBontang.com dari Utara Times.

Baca Juga: 5 Tips Tidur Malam Lebih Nyenyak, Buat Istirahat Makin Berkualitas

1. Hari Kesehatan Jiwa Sedunia dicetuskan pertama kali oleh Richard Hunter, Wakil Sekretaris Jenderal Federasi Dunia untuk Kesehatan Mental (WFMH) pada 10 Oktober 1992.

2. WFMH ialah organisasi internasional yang berfokus pada isu-isu kesehatan jiwa atau kesehatan mental.

3. Peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia bertujuan untuk memberikan edukasi kesehatan mental kepada masyarakat serta melawan stigma sosial.

4. Setiap 10 Oktober setelah peringatan pertama pada 1992, ada banyak pendukung datang untuk turut merayakan peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia.

5. Tepat pada 1994, pertama kalinya peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia memiliki tema khusus, yakni ‘Meningkatkan Mutu Pelayanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia’.