10 Makanan Tak Baik untuk Otak Jika Dikonsumsi Berlebihan

- 13 September 2021, 10:05 WIB
Ilustrasi aktivitas makan bersama.
Ilustrasi aktivitas makan bersama. /Pexels/mentatdgt

Jangan terlalu cepat menyimpulkan, jika mengkonsumsi minuman bebas gula dan soda lebih baik dari minuman ringan biasa.

Penelitian menemukan, orang yang meminum setidaknya satu diet soda sehari tiga kali, lebih mungkin terkena stroke atau demensia.

Para ilmuwan berpikir, pemanis buatan mungkin menjadi bahan yang bertanggung jawab atas penyakit tersebut.

Baca Juga: Tips Terhindar dari Malas Sholat ala Hanan Attaki, Apa Saja?

5. Kentang goreng dan makanan goreng lainnya

Orang yang makan banyak gorengan, atau makanan olahan yang digoreng, cenderung lebih buruk pada tes yang mengukur kemampuan berpikir mereka.

Kemungkinan alasannya, makanan yang digoreng dan berlemak.

Meski nikmat, makanan gorengan dapat menyebabkan peradangan, dapat merusak pembuluh darah yang memasok darah ke otak dan melukai otak itu sendiri.

Baca Juga: 4 Fakta Bandara Sepinggan Balikpapan, Dinobatkan Terbaik se-Asia Pasifik

6. Donat

Halaman:

Editor: Muhammad ZA

Sumber: WebMD


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x